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Möglichst zu Hause und zu der Tageszeit, während der
Sie am entspanntesten sind, zum Beispiel abends zwischen dem Essen
und dem Zubettgehen. Die Magneten haben zwei unterschiedliche Größen. Der kleinere wird vor das Ohr gesetzt, der größere hinter das Ohr. Das Ohr wird NICHT durchbohrt,
die Magneten bleiben aufgrund der Anziehungskraft an ihrem Ort
und es besteht keine Gefahr, dass sie sich lösen. Diese Anwendung wird 6/7 Tage lang durchgeführt, während derer Sie ganz normal weiterrauchen können wie bisher. Nach dem siebten Tag, falls Sie es nicht bereits getan haben,
hören Sie mit dem Rauchen auf. Das wird Ihnen nicht sehr schwer fallen, da die Magneten bereits
seit einer Wochen die Endorphin-Produktion angeregt haben, wodurch
das Verlangen, zu rauchen, verschwindet. Benutzen Sie die Magneten nun für weitere 20 oder 25 Tage
und befolgen Sie die Anweisungen und Ratschläge im Handbuch
AUFHÖREN. Von diesem Moment an können Sie, wenn Ihnen eine Zigarette
angeboten wird, zufrieden antworten:
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